足の疲れをスッキリとる入浴でむくみを解消

血行不良などからくるむくみは、美足の大敵ですね。 

日常生活においてむくみの予防や改善に心がければ、 

ストレッチやエクササイズの効果も倍増します♪

足やせダイエットの基本的なポイントとしては、

一日のむくみはその日のうちにとる ことが大切。

足の血行不良や代謝不良によるムクミを翌日まで

持ち越してしまうと、むくみがむくみを呼び、美脚からは

どんどん 遠ざかることになってしまいます。 

足の疲れをスッキリとる入浴でむくみを解消しましょう！