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むくみ足のむくみをラクに簡単にとるには☆キツイ体操やエクササイズをしなくても 普段の生活の中でちょっとだけ足を意識すればいいのです♪
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むくみを解消すると、足はきれいに痩せはじめます。

太い足は、脂肪やぜい肉のせいだと思われがちですが、

下半身にむくみがないかをチェックすることが先でしょう。

もし、むくんでいるとしたら、その原因を解消しつつ、

足が痩せるむくみとりマッサージを行っていくと、余分な水分や

老廃物が押し流されてむくみがとれ、足は自然に細くなってくるのです。

この足がきれいに痩せはじめるマッサージは、自宅で自分で

できるいわゆるおうちエステですね。
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